Уверена, многие любят шоколадные кексы. И на правильном питании не хочется чувствовать себя обделенным и отказывать себе в удовольствии покушать кексик… теперь и не нужно. Вы не поверите, [...]

Согласитесь — овсянка иногда надоедает. «Царица утра», я так люблю ее называть. Тогда на помощь приходят мюсли, или гранола. Конечно же, не из магазина. Там в ней слишком [...]

В одной из прошлых статей я поделилась с Вами рецептом вкусного и полезного хлеба. В данной статье я расскажу, как приготовить сэндвич, и не оставлю отговорок, что Вы [...]

Как часто Вам хочется чего-нибудь вкусного на десерт? Особенно, когда нельзя. Мне каждый день…И вот наконец-то по просьбе Димы я решила приготовить что-то быстро, и что немаловажно, вкусное [...]

Каждый из нас, кто старается вести здоровый образ жизни и заниматься спортом, рано или поздно начинает себя ограничивать. Или исключать из рациона продукты, которые очень любит, но которые [...]

Алла: “В последнее время на работе мне все чаще хочется на перекус бутерброд с соленой рыбкой, а покупка магазинной меня никак не впечатляет. Поэтому сегодня мы вместе будем [...]

Я очень люблю сыр. «Старый Олендер» — сыр твердых сортов, «Mozzarella», «DORBLU» — с голубой плесенью, «Сamembert» и «Brie» , и конечно же, обычный классический. Сейчас, так уж [...]

На сей раз Алла не удосужилась написать для нас предисловие. Поэтому скажу я, а потом передам ей слово. Я люблю супы потому, что они кажутся мне вкусными. Некоторые [...]

Это самое необыкновенное осеннее мое открытие! Спартанский набор продуктов который есть практически у каждого в холодильнике , неимоверное количество вариантов начинки, а самое главное то, что данное блюдо [...]

Этот рецепт открывает новую рубрику, которая называется “Здорового аппетита!”. В этой рубрике будут появляться рецепты блюд, которые можно отнести к правильному питанию. Хотя точнее сказать не к правильному, [...]