Сэндвич домашний: рецепт с фото

Сэндвич

В одной из прошлых статей я поделилась с Вами рецептом вкусного и полезного хлеба. В данной статье я расскажу, как приготовить сэндвич, и не оставлю отговорок, что Вы не взяли ничего с собой на работу/прогулку/учебу и т. д. (Видимо, Алла заранее готовит нас к тому, чтобы мы не удивлялись, когда к нам подойдет спортивного вида блондинка и спросит: “Есть чё пожрать?”. Будем знать, что это она – прим. ред.)

сэндвич из диетического хлеба

Ингредиенты:

  • Хлеб
  • Филе куриное — 250 г. ( ½ грудки)
  • Яйцо – 1 шт.
  • Специи — итальянские травы, соль, перец, кунжут
  • Сыр – 30 г ( 2-3 ломтика)

Приготовление

Отбиваем куриное филе. Взбиваем вилкой яйцо, солим , добавляем приправы. Обмакиваем куриную грудку и жарим на сковороде.

Полезный сэндвич

Нам понадобится сэндвичница. Если ее нет, думаю можно использовать духовку, или сковородку. Выкладываем заранее приготовленный хлеб, сверху сыр, филе, накрываем оставшимся хлебом и закрываем до готовности. Корочка получается зажаренная, ароматная…

Сэндвич с курицей

Отличный вариант ужина! Здорового аппетита!

КБЖУ на весь продукт: 880кк 128/40/10

Алла Бирюкова

Сохрани себе и поделись с друзьями: