Я практикую то, что проповедую. И тренируюсь исключительно в домашних условиях. Уверен, что дома, при грамотном подходе, можно добиться результатов ничуть не хуже, чем в самом навороченном фитнес-центре. Грамотный подход к тренировкам. Вот о чем этот сайт.
