Услуга «Тренер-онлайн» — это профессиональные консультации по фитнесу и питанию

Программы тренировок

Составление индивидуальных тренировочных программ с учетом целей, условий и особенностей клиента

Персональная поддержка

Разбор любых практических и теоретических вопросов, возникающих по ходу тренировочного процесса. Моральная поддержка и мотивация.

Планы питания

Разработка планов питания с учетом задач, вкусовых предпочтений, пола, веса, возраста и опыта клиента

Ваш тренер:

Дмитрий Гудков —

дипломированный персональный тренер, автор сайта TrainAtHome.ru, тренинга «Трансформация тела в домашних условиях за 84 дня», книги «Фитнес дома» и других пособий по домашним тренировкам.

Имеет огромный опыт тренировок в домашних условиях, персональных тренировок, онлайн-консультаций по фитнесу. Привел к отличным результатам не один десяток человек.

Написать тренеру

Что делать?

Связаться с тренером

В социальных сетях или через форму обратной связи

Получить бесплатную консультацию

Обрисовать свои задачи, условия, пожелания

Выбрать нужную услугу

Перечень и тарифы см. далее

Оплатить

Сбербанк, Qiwi, PayPal, Yandex.Деньги…

Получать результаты

Тренироваться, питаться, отчитываться, учиться

Услуги и тарифы

Тренировочная программа

Руб1500разово

Составление персональной тренировочной программы под Ваши задачи и возможности.

Программа питания

Руб3000разово

Составление рациона питания, соответствующего Вашим задачам, режиму дня и вкусовым предпочтениям.

Персональное сопровождение

Руб2000в месяц

Полный удаленный контроль за Вашими тренировками и питанием. В стоимость входит составление программы тренировок.

Персональная Трансформация

Руб5000за 3 месяца

Прохождение программы «Трансформация за 84 дня» под личным контролем тренера. Подходит для большинства новичков.